L’accompagnement en nutrition sportive consiste, dans un premier temps, à rétablir les bases de l’équilibre alimentaire avant de développer un programme nutritionnel adapté.
La nutrition sportive c’est avant tout avoir une alimentation santé, saine et équilibrée.
Ce programme vous permettra d’adapter votre alimentation afin d’optimiser vos performances sportives de manière durable.
La nutrition sportive est également une des clés pour une bonne récupération aussi importante que l’entraînement pour progresser.
